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💖Mr. Olympia Hong Kong本地賽2016 Women's Bikini...

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💖Mr. Olympia Hong Kong本地賽2016 Women's Bikini - Fitness 163cm Below Champion💖

比賽的照片,還有冠軍得獎的時刻。

我人生第一個冠軍獎盃,一個曾經認為不可能屬於我的獎盃,就紮紮實實的握在手裡。

2016年,我挑戰了好多自己的不可能。

那些曾經只是夢想的、認為自己不可能的,竟然慢慢實現了。真的,永遠不要幫自己設限!

記得,健美國際賽事一直是老公的夢想;踏上體適能產業後,訓練著自己的身心,不知不覺,也變成我的。

原本不預期今年可以得到個國際冠軍,畢竟十月在AFC(亞洲體適能博覽會)上比才大槓龜,但也因此決定雪恥,回台後拼命在 #全民運動健身中心 練,預備明年再戰。

因緣際會,遇上了 #惡魔軍團 (台灣很強大的健美選手軍團)的老闆,鼓勵我今年底國際大賽事不妨試試看,才促成了這段奇妙美好旅程。

然後,我和老公拿下香港本地賽冠軍,筋肉爸爸 在第二天國際賽事還贏得季軍,一切不真實像夢一樣,原本,我甚至不預期自己可能會進入決賽的!

在賽前過磅時,看到同量級的女孩都身材超好又乾(比賽必須)又青春,我一度覺得,自己幹嘛來自找羞辱;然後在台上時又緊張到忘記台步pose,只有望下台下幫我加油的兒子時,才稍微心定。

早上初賽,晚上決賽,中間等待到全身超酸楚寒冷,當我已經拿到冠軍盃時,我根本沒意識到自己奪冠,真的還在狀況外。

只要願意相信,再難的,都可能實現!

(看照片才知道自己要修正的姿勢,強化的線條還是很多,累積經驗,希望明年也能創佳績!台灣惡魔軍團,真的好棒!)


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合作邀約請洽: ?天王心娛樂有限公司? 經紀人 葉心如 ?0936162250 [email protected] ?筋肉媽媽 Melody Wan? 我是女人、也是母親; 是健身教練、是證照講師、是健美國家代表隊選手、國際健美職業運動員、也是演講家與作家; 新聞系畢業後曾在電視媒體產業待了十幾年; 生完小孩以後,因為肥胖體能差加上嚴重產後憂鬱症,於2015年放棄媒體圈製作人職位,闖入健身界,創業斜槓人生開始超展開。 ?網路專欄? 姊妹淘 良醫健康網 健康遠見 美麗佳人 巧連智親子達人愛分享 運動筆記 早安健康 ?出版? ❤️鍛鍊,成為更好的自己:跟著筋肉媽媽,生了孩子照樣3個月練出六塊肌!(2015 三采出版社) ❤️用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部&核心的赤足訓練,Level1~6助你打造精實線條!(2016 三采出版社) ❤️讓屁股笑起來:體年齡-12、改善腰背膝痛,喚醒臀肌的精華訓練!(2017 三采出版社) ❤️我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課(2020 三采出版社) ?現任? ·作家、演講家 ·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂 ·IFBB Elite PRO 菁英職業卡選手 ·中華台北國家隊健美選手 ·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師 ·大專體育總會健美委員會執行秘書 ·體育署運動企業認證合作講師 ·IFBB運動營養專家/康復專家講師 ·七歲小男孩的媽媽 ?賽事成績? ·2020 IFBB Elite Pro菁英職業卡賽 Wellness Fitness全場總冠軍 ·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018(國家代表出賽)西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名 ·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍 ·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍 ?專業認證? ACE(美國運動協會)CPT認證 IFBB康復專家導師認證 IFBB運動營養專家導師認證 I.C.E.I整合性矯正運動認證 REVO₂LUTION RUNNINGTM certification GFIT團體體適能認證 孕婦與產後婦女國際教練認證 CKC壺鈴認證LEVEL 1 BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證 BOSU®: Master Trainer Specialty Certification BOSU®:3-D XTREME™ Certification AIK Battling Rope Certification BARE® Workout Instructor 青少年體適能國際教練認證 BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證 Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification CPR+AED認證
《斜槓女力、知識型創作者》 曾是電視媒體製作人,現在斜槓:作家、演講家、教練、體適能證照講師、健美職業賽運動員、母親、韭菜投資人、研究生 ❤️合作請洽:心如 [email protected]
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